15/08
11hConnecta’t. Respiració conscient i hipopressius








*Camp obligatori

Dia: 15 d'agost de 2021

Hora: 11:00

Espai: Espai Frum

Títol: Connecta’t. Respiració conscient i hipopressius

En aquesta pràctica, prendrem consciència de la nostra respiració com a introducció per exercitar la musculatura del nostre abdomen i sòl pelvià mitjançant la tècnica hipopressiva. A càrrec d’Irene Pereira (@semilla_puentedepie), tècnica esportiva i instructora de Shakti Dance Ioga i pilates. Es recomana portar aigua, roba còmoda i una estora.

Informació important

Els actes de La iMAGInada 2021 es celebraran seguint les normes sanitàries vigents. Per això, l’esdeveniment és amb seient i les persones assistents hauran de portar mascareta, mantenir les distàncies de seguretat i rentar-se les mans amb el gel hidroalcohòlic que trobaran al recinte.
- Cal respectar la franja horària d’entrada seleccionada.
- Els seients estaran preassignats i no es podran modificar.
- Tota persona major de 4 anys ha d’accedir amb invitació.
Gràcies per la vostra col·laboració!;